Top 10 Viên Uống Bổ Sung Vitamin E tốt nhất hiện nay (Blackmores, Kirkland, Healthy Care, DHC)

Top 10 Viên Uống Bổ Sung Vitamin E tốt nhất hiện nay (Blackmores, Kirkland, Healthy Care, DHC)

  • Admin
  • 13-02-2021
  • 247 view

Giống như Vitamin C và A, Vitamin E có tác dụng chống oxy hóa và là nguồn dưỡng chất thiết yếu hỗ trợ làm đẹp và chăm sóc sức khỏe. Vitamin E tự nhiên có trong nhiều loại thực phẩm như rau bina, rau cải xanh, quả bơ, các loại hạt hướng dương, hạnh nhân, đậu nành, tinh dầu mầm lúa mì...nhưng có đặc tính là dễ bị đào thải qua mồ hôi và nước tiểu. 


Ngay cả khi bạn cho rằng cơ thể đã được hấp thụ đầy đủ thì tình trạng thiếu hụt vẫn có thể xảy ra. Do đó, nettworks-ev.org sẽ giúp bạn cách chọn thực phẩm bổ sung Vitamin E để tăng cường vào chế độ ăn hàng ngày cũng như gợi ý top 10 sản phẩm khuyên dùng. Phần cuối bài viết sẽ là những lưu ý trước và sau khi uống vitamin E. Hy vọng bạn sẽ tìm được loại thực phẩm bổ sung Vitamin E phù hợp để có làn da khỏe mạnh và sức khỏe dồi dào! 

  • Thông tin mới nhất: 20-11-2020
  • 285 Lượng view
Mục Lục

Cách Chọn Thực Phẩm Bổ Sung Vitamin E

Bạn nên lưu ý gì khi lựa chọn thực phẩm chức năng bổ sung Vitamin E? Dưới đây là 5 điểm cần quan tâm.

Vitamin E Tự Nhiên hay Tổng Hợp


Top 10 Viên Uống Bổ Sung Vitamin E tốt nhất hiện nay (Blackmores, Kirkland, Healthy Care, DHC)

Về nguồn gốc, Vitamin E có thể được chia thành 2 loại: tự nhiên và tổng hợp. Nồng độ Vitamin E trong máu tăng lên sau khoảng 6 giờ đưa vào cơ thể, song đạt mức cao nhất sau 12 giờ với loại tổng hợp và 24 giờ với loại tự nhiên. Nói cách khác, Vitamin E tự nhiên duy trì tác dụng lâu hơn.


Trong bảng thành phần, tiền tố "d" được hiểu là tự nhiên , ngược lại "dl"  là tổng hợp. Như đã đề cập, tốt hơn nên chọn loại tự nhiên khi cân nhắc tính bền vững của việc uống vitamin E, nhưng đổi lại giá thành cũng sẽ cao hơn.


Tuy nhiên, sử dụng một lượng lớn Vitamin E tổng hợp cũng có thể đạt được hiệu quả tương đương mà không nhất thiết phải là Vitamin E tự nhiên, điều quan trọng là cân nhắc hiệu quả chi phí

Chọn Tocopherol hay Tocotrienol

Về cấu trúc hóa học, Vitamin E được chia thành 2 loại: Tocopherol và Tocotrienol. Trong đó, mỗi loại đều xuất hiện dưới 4 dạng: alpha (Aα), beta (Bβ), gamma (Γγ) và delta (Δδ). Tổng cộng Vitamin E tồn tại ở 8 dạng khác nhau. Dưới đây là các điểm cần lưu ý.

Tocopherol nào Hiệu Quả Nhất?


Top 10 Viên Uống Bổ Sung Vitamin E tốt nhất hiện nay (Blackmores, Kirkland, Healthy Care, DHC)

Trong số các Tocopherol thì α-Tocopherol có hoạt tính sinh lý mạnh nhất, và được chia thành bốn loại sau:


  1.  Vitamin E tổng hợp
  2.  Vitamin E phức hợp
  3. d-α-Tocopherol (Vitamin E tự nhiên)
  4. Vitamin E tự nhiên (Natural Vitamin E)

Nếu bảng thành phần có "d-α-Tocopherol" thì đích thị đó là Vitamin E tự nhiên. Như nettworks-ev.org đã giải thích phía trên, bạn không cần phải lựa chọn bằng được Vitamin E tự nhiên, nhưng nên phân biệt được sản phẩm đang chọn thuộc loại nào.

Tốt Hơn Nếu Chứa Tocotrienol!


Top 10 Viên Uống Bổ Sung Vitamin E tốt nhất hiện nay (Blackmores, Kirkland, Healthy Care, DHC)

Sự khác biệt giữa Tocopherol và Tocotrienol nằm ở liên kết đôi carbon-carbon. Tocotrienol có liên kết đôi mềm dẻo cao hơn nên dễ dàng xâm nhập vào màng tế bào và nhanh chóng phát huy tác dụng. Có thể nói Tocopherol vượt trội hơn về tính bền vững, còn Tocotrienol vượt trội hơn về hiệu quả tức thì.


Từ những khác biệt này, nettworks-ev.org khuyên bạn nên lựa chọn thực phẩm bổ sung Vitamin E có chứa Tocotrienol - chất khó tổng hợp từ nguồn thức ăn.

Uống Vitamin E Đúng Liều, Tham Khảo Bác Sĩ Nếu Cần


Top 10 Viên Uống Bổ Sung Vitamin E tốt nhất hiện nay (Blackmores, Kirkland, Healthy Care, DHC)

Mỗi một quốc gia hay tổ chức y tế, nghiên cứu sức khoẻ toàn cầu đều đưa ra tiêu chuẩn sử dụng Vitamin E khá khác nhau. 


Theo tiêu chuẩn chế độ ăn uống từ Bộ Y tế, Lao động và Phúc lợi Nhật Bản, liều lượng Vitamin E bổ sung hàng ngày đối với nam giới trưởng thành là 7.0 mg, tối đa là 800 mg, với nữ giới là 6.5 mg và không vượt quá 600 mg


Mặt khác, theo Trung tâm Quốc gia về Thông tin Công nghệ sinh học Hoa Kỳ (NCBI), liều lượng sử dụng hàng ngày cho người trưởng thành là khoảng 15 mg và không vượt mức 1000 mg.


Vitamin E có thể được đào thải dễ dàng nhưng có thể gây ra một số tác dụng phụ, cũng như tác hại khi sử dụng quá liều. Tốt hơn hết bạn nên sử dụng đúng liều lượng và tham khảo ý kiến bác sĩ chuyên khoa trước khi dùng. Đừng quên kiểm tra hàm lượng Vitamin E có trong mỗi loại thực phẩm bổ sung.


Những lưu ý về hàm lượng, tác dụng phụ và những trường hợp không nên sử dụng vitamin E cũng sẽ được đề cập chi tiết hơn ở phần cuối của bài viết, hãy tham khảo nhé.

Xem Xét Hình Dạng, Liều Lượng và Giá Cả

Không phải cứ uống vào là sẽ có tác dụng ngay lập tức, vì vậy bạn hãy kiên trì bổ sung mỗi ngày. Để sử dụng liên tục hằng ngày thì hình dạng, liều lượng và giá cả sản phẩm là những yếu tố quan trọng cần xét đến.

Chọn Viên Có Kích Thước Dễ Nuốt


Top 10 Viên Uống Bổ Sung Vitamin E tốt nhất hiện nay (Blackmores, Kirkland, Healthy Care, DHC)

Việc có dễ uống hay không còn tùy thuộc vào hình dạng của sản phẩm. Hiện nay có nhiều dạng thực phẩm bổ sung Vitamin E như dạng hạt, viên nén, viên nang và dạng lỏng, nhưng quan trọng nhất là chọn loại dễ sử dụng trong thời gian dài.


Với dạng viên nén và viên nang, sẽ dễ nuốt hơn nếu chúng có kích thước nhỏ. Ngoài ra, bạn cũng nên kiểm tra kích thước của viên uống thông qua các review của người dùng. Hãy kiểm tra hình dạng cẩn thận để thoải mái sử dụng mỗi ngày bạn nhé!

Mức Giá Tốt Dễ Sử Dụng Hàng Ngày


Top 10 Viên Uống Bổ Sung Vitamin E tốt nhất hiện nay (Blackmores, Kirkland, Healthy Care, DHC)

Một điều lưu ý nữa là bạn phải cảm thấy thoải mái với chi phí bỏ ra khi sử dụng mỗi ngày.


Như đã đề cập, Tocopherol tự nhiên có thể mang lại hiệu quả hơn song lại tốn kém hơn. Tuy nhiên, dù tốt đến đâu nhưng nếu bạn không thể tiếp tục uống thì cũng chẳng có ý nghĩa gì. Vì vậy, lựa chọn thực phẩm bổ sung phù hợp túi tiền cũng là một điểm quan trọng để bạn không bị áp lực ngay cả khi dùng liên tục hàng ngày.

Kết Hợp Vitamin E và Các Vitamin Khác Như Vitamin C


Top 10 Viên Uống Bổ Sung Vitamin E tốt nhất hiện nay (Blackmores, Kirkland, Healthy Care, DHC)

Vitamin E là loại dưỡng chất ngăn ngừa tế bào lão hóa bằng cách tác động vào oxy hoạt tính - tác nhân khiến tế bào già đi, tức là nó có khả năng chống oxy hóaCác Vitamin chống oxy hóa khác có thể kể đến như Vitamin C.


Vitamin E khử độc bằng cách tác động lên oxy hoạt tính này nhưng sẽ mất tác dụng với các oxy hoạt tính khác. Trong khi đó Vitamin C được cho là có tác dụng phục hồi sức mạnh của Vitamin E đã mất. Do vậy, khi chọn thực phẩm bổ sung Vitamin E, bạn cũng nên kiểm tra Vitamin C trong bảng thành phần.


Ngoài ra, một số thực phẩm bổ sung Vitamin E còn chứa các thành phần khác có lợi cơ thể. Trong một số trường hợp, bạn có thể nhận được hiệu quả tổng hợp ngoài mong đợi, vì vậy đừng quên kiểm tra nhé!

Top 10 Viên Uống Bổ Sung Vitamin E tốt nhất được ưa chuộng (Tư vấn mua)

Bảng xếp hạng sau đây dựa vào đánh giá của người dùng trên các trang thương mại điện tử Lazada, Shopee và Tiki. nettworks-ev.org không đảm bảo rằng các sản phẩm được liệt kê dưới đây có tác dụng đầy đủ như trong các mô tả ở phần cách chọn. Do đó, trước khi chọn mua, bạn hãy kiểm tra công dụng được ghi trên mỗi sản phẩm.

10
Top 10 Viên Uống Bổ Sung Vitamin E tốt nhất hiện nay (Blackmores, Kirkland, Healthy Care, DHC)
puritanspride.vn

Puritan's PrideViên Uống Bổ Sung Vitamin E 400 IU

50 Viên

226.000 VNĐ

  • Ghé thăm Lazada để biết thêm chi tiết
  • Ghé thăm Shopee để biết thêm chi tiết
  • Ghé thăm Tiki để biết thêm chi tiết

Vitamin E Tổng Hợp Chứa Dầu Đậu Nành, Lọ Nhỏ Dễ Mang

Viên uống 180 mg Vitamin E tổng hợp chứa dầu đậu nành hỗ trợ phục hồi làn da khỏi các tổn thương như nám, sạm, sẹo, tình trạng da chảy xệ, cho bạn làn da khỏe khoắn, mịn màng tươi trẻ; đồng thời hỗ trợ chức năng miễn dịch và bảo vệ sức khỏe tim mạch. Sản phẩm không chất tạo màu, không chất tạo ngọt, không chất bảo quản, không men, không đường, không tinh bột, không sữa, không Natri, Lactose và Gluten.

Thiết kế lọ đựng nhỏ gọn đẹp mắt đồng màu với viên uống, tiện lợi để trong túi xách mà không chiếm nhiều diện tích. Ngoài ra, sản phẩm hiện đang được bán dưới dạng 2 mẫu mới và cũ với hạn dùng khác nhau (có chữ 180mg hoặc không). Lưu ý, các viên uống có thể bám dính vào nhau do nhiệt độ tăng cao trong quá trình vận chuyển, bạn hãy lưu trữ sản phẩm trong ngăn mát tủ lạnh để cải thiện tình hình.

LoạiTổng hợp
Hàm lượng180 mg (400IU)
Liều lượng1 Viên/ngày
Hình dạng Viên nang mềm
Loại Vitamin Edl-alpha Tocopheryl Acetate
Thành phần khácDầu đậu nành
9
Top 10 Viên Uống Bổ Sung Vitamin E tốt nhất hiện nay (Blackmores, Kirkland, Healthy Care, DHC)
lazada.vn

OmexxelViên Uống Bổ Sung Vitamin E E400

30 Viên

329.000 VNĐ

  • Ghé thăm Lazada để biết thêm chi tiết
  • Ghé thăm Shopee để biết thêm chi tiết
  • Ghé thăm Tiki để biết thêm chi tiết

Kết Hợp Cân Đối Giữa 4 Loại Vitamin E, Bổ Sung Omega-3

Cung cấp thành phần tự nhiên với sự kết hợp cân đối giữa 4 loại Vitamin E: Gamma, Delta, Beta và Alpha Tocopherol. Đây đều là những chất chống oxy hóa mạnh giúp làm chậm quá trình lão hóa, duy trì làn da khỏe mạnh, giúp tóc móng chắc khỏe cũng như tăng cường sức khỏe tim mạch.


Bên cạnh đó, mỗi viên uống còn được bổ sung 150mg Omega-3 (90mg DHA và 60mg EPA) hỗ trợ thị lực, phát triển trí não, tăng cường tuần hoàn máu... Uống 1 viên mỗi ngày, liên tục trong 3 tháng để cảm nhận sự khác biệt bạn nhé!

LoạiTự nhiên
Hàm lượng400 mg
Liều lượng1 Viên/ngày
Hình dạng Viên nang mềm
Loại Vitamin EGamma, Delta, Beta và Alpha Tocopherol
Thành phần khácOmega-3 (150 mg)
8
Top 10 Viên Uống Bổ Sung Vitamin E tốt nhất hiện nay (Blackmores, Kirkland, Healthy Care, DHC)
megawecare.com

Mega We CareViên Uống Bổ Sung Vitamin EENAT 400

30 Viên

100.000 VNĐ

  • Ghé thăm Lazada để biết thêm chi tiết
  • Ghé thăm Shopee để biết thêm chi tiết

Vitamin E Tự Nhiên Dễ Hấp Thu, Giảm Triệu Chứng Bệnh Chàm

Sản phẩm chứa thành phần Vitamin E tự nhiên có hoạt tính sinh học cao và được cơ thể hấp thu dễ dàng, giúp tăng cường miễn dịch, cải thiện sức khỏe. 


Đặc biệt, hoạt chất trong mỗi viên uống còn có tác dụng làm giảm các triệu chứng của bệnh chàm, hỗ trợ điều trị các chứng rối loạn da nhẹ cũng như góp phần duy trì tuần hoàn ngoại vi hỗ trợ máu lưu thông. Hộp sản phẩm bao gồm 30 viên nang mềm thuôn dài dễ uống được bảo quản dưới dạng vỉ kín.

LoạiTự nhiên
Hàm lượng268 mg
Liều lượng1 Viên/ngày
Hình dạng Viên nang mềm
Loại Vitamin Ed-alpha Tocopheryl Acetate
Thành phần khác-
7
Top 10 Viên Uống Bổ Sung Vitamin E tốt nhất hiện nay (Blackmores, Kirkland, Healthy Care, DHC)
shopee.vn

ZentivaViên Uống Bổ Sung Vitamin E Đỏ

30 Viên

190.000 VNĐ

  • Ghé thăm Lazada để biết thêm chi tiết
  • Ghé thăm Shopee để biết thêm chi tiết

Chiết Xuất Dầu Hướng Dương Tự Nhiên, Màu Đỏ Bắt Mắt

Hàm lượng cao Vitamin E chiết xuất từ dầu hướng dương tự nhiên an toàn, sẽ là lựa chọn tuyệt vời dành cho người thường xuyên tiếp xúc với các tác nhân gây hại cho da như tia UV, hóa chất, mong muốn cải thiện các dấu hiệu da lão hóa và tổn thương như nám, sạm, tàn nhang cũng như chăm sóc làn da thêm tươi trẻ.

Lưu ý, sản phẩm gồm 30 viên nang mềm màu đỏ bắt mắt đựng trong hộp thủy tinh tối màu, nắp trắng để phân biệt với các sản phẩm tương tự khác giá rẻ hiện nay trên thị trường. Ngoài ra, bạn có thể lựa chọn loại hàm lượng thấp 100mg hoặc 200mg tuỳ theo chế độ dinh dưỡng và thể trạng của bạn.

LoạiTự nhiên
Hàm lượng400 mg
Liều lượng1 Viên/ngày
Hình dạng Viên nang mềm
Loại Vitamin Ealpha-Tocopherol acetate
Thành phần khác-
6
Top 10 Viên Uống Bổ Sung Vitamin E tốt nhất hiện nay (Blackmores, Kirkland, Healthy Care, DHC)
naturemade.com

Nature MadeViên Uống Bổ Sung Vitamin E 400 IU

180 Viên

390.000 VNĐ

  • Ghé thăm Shopee để biết thêm chi tiết
  • Ghé thăm Tiki để biết thêm chi tiết

Viên Nang Mềm Nhỏ Dễ Uống

Nature Made là hãng thực phẩm chức năng nổi tiếng và rất được tin dùng tại Mỹ, viên uống Vitamin E cũng nằm trong số đó. Sản phẩm nhận được nhiều đánh giá tích cực trên trang Amazon với khả năng nuôi dưỡng làn da tươi sáng khỏe mạnh, kích thích mọc tóc, giữ móng chắc khỏe.


Đặc biệt, tình trạng tê bì chân tay suy giảm đáng kể khi duy trì một tư thế ngồi hay ngủ quá lâu. Sản phẩm được bào chế dưới dạng viên nang mềm nhỏ dễ uống, cung cấp 180mg Vitamin E đủ dùng hằng ngày. 

LoạiTổng hợp
Hàm lượng180 mg
Liều lượng1 Viên/ngày
Hình dạng Viên nang mềm
Loại Vitamin Edl-alpha Tocopheryl Acetate
Thành phần khác-
5
Top 10 Viên Uống Bổ Sung Vitamin E tốt nhất hiện nay (Blackmores, Kirkland, Healthy Care, DHC)
solgar.com

SolgarViên Uống Bổ Sung Vitamin E 400 IU

100 Viên

540.000 VNĐ

  • Ghé thăm Lazada để biết thêm chi tiết
  • Ghé thăm Shopee để biết thêm chi tiết

Chiết Xuất Tinh Dầu Hoa Rum và Đậu Nành, Viên Nang Gốc Dầu Dễ Hấp Thu

Vitamin E hoàn toàn tự nhiên dưới dạng d-alpha-tocopherol với chiết xuất từ tinh dầu hoa rum và tinh dầu đậu nành cùng Glycerin thực vật, chống lại các gốc tự do gây hại cho tế bào, đồng thời hỗ trợ làm đẹp da và nâng cao hệ miễn dịch. 


Mặt khác, sản phẩm được bào chế dưới dạng viên nang mềm gốc dầu tăng cường khả năng hấp thu của cơ thể vì Vitamin E chỉ tan trong chất béo. Thiết kế hũ nắp thiếc đẹp mắt, lọ thủy tinh an toàn tối màu bảo vệ khỏi tác hại từ ánh sáng cũng là một điểm cộng nữa của sản phẩm.

LoạiTự nhiên
Hàm lượng268 mg
Liều lượng1 Viên/ngày
Hình dạng Viên nang mềm
Loại Vitamin Ed-alpha Tocopherol
Thành phần khác-
4
Top 10 Viên Uống Bổ Sung Vitamin E tốt nhất hiện nay (Blackmores, Kirkland, Healthy Care, DHC)
healthycare.com.au

Healthy CareViên Uống Bổ Sung Vitamin E 500 IU

200 Viên

450.000 VNĐ

  • Ghé thăm Lazada để biết thêm chi tiết
  • Ghé thăm Shopee để biết thêm chi tiết
  • Ghé thăm Tiki để biết thêm chi tiết

Vitamin Tổng Hợp Hàm Lượng Cao, 2 Mẫu Tùy Chọn

Vitamin E tổng hợp có hàm lượng lên đến 460 mg, hộp 200 viên uống giúp giảm nguy cơ mắc các bệnh tim mạch đồng thời cung cấp các chất dinh dưỡng tăng cường sức khỏe cho cơ thể. Lưu ý, các chất bổ sung chỉ phát huy tác dụng nếu chế độ ăn uống không cung cấp đủ lượng Vitamin E. 


Uống 1 viên một ngày trong bữa ăn hoặc theo chỉ định của bác sĩ chuyên khoa và không dùng sản phẩm cho trẻ em dưới 12 tuổi. Bạn có thể chọn mua mẫu mới (đỏ) hoặc mẫu cũ (tím) đều được.

LoạiTổng hợp
Hàm lượng460 mg
Liều lượng1 Viên/ngày
Hình dạng Viên nang mềm
Loại Vitamin Edl-alpha Tocopherol
Thành phần khác-
3
Top 10 Viên Uống Bổ Sung Vitamin E tốt nhất hiện nay (Blackmores, Kirkland, Healthy Care, DHC)
tiki.vn

Kirkland SignatureViên Uống Bổ Sung Vitamin E 400 IU

500 Viên

358.000 VNĐ

  • Ghé thăm Lazada để biết thêm chi tiết
  • Ghé thăm Shopee để biết thêm chi tiết
  • Ghé thăm Tiki để biết thêm chi tiết

500 Viên Uống Sử Dụng Dài Lâu, Viên Nang Dễ Nuốt

Hàm lượng 180mg (tương đương 400 IU) Vitamin E trong mỗi viên uống không những hỗ trợ các vấn đề về da từ trong ra ngoài, mà còn hỗ trợ miễn dịch giúp bạn duy trì một cơ thể khỏe mạnh. Mặt khác, sản phẩm được bào chế dưới dạng viên nang mềm dễ nuốt với kích thước vừa phải.


Tuy thành phần là Vitamin E tổng hợp nhưng có đến 500 viên uống chứa trong trong mỗi hộp cùng giá cả phải chăng, bạn không cần phải lo lắng về hiệu quả hoạt động cũng như chi phí sử dụng dài lâu.

LoạiTổng hợp
Hàm lượng180 mg
Liều lượng1 Viên/ngày
Hình dạng Viên nang mềm
Loại Vitamin Edl-alpha Tocopherol Acetate
Thành phần khác-
2
Top 10 Viên Uống Bổ Sung Vitamin E tốt nhất hiện nay (Blackmores, Kirkland, Healthy Care, DHC)
shopee.vn

DHCViên Uống Bổ Sung Vitamin E

60 Viên

259.000 VNĐ

  • Ghé thăm Lazada để biết thêm chi tiết
  • Ghé thăm Shopee để biết thêm chi tiết

Giải Pháp Cho Các Vấn Đề Về Da và Tuần Hoàn Máu, Giá Cả Tiết Kiệm

Mỗi viên nang chứa hàm lượng 301.5 mg Vitamin E tự nhiên được chiết xuất hoàn toàn từ dầu đậu nành. Sản phẩm được khuyên dùng cho các vấn đề như khô da, tuần hoàn máu kém do nhạy cảm lạnh hoặc cứng khớp. Bổ sung chế độ ăn uống thiếu chất dinh dưỡng, tăng cường sức khỏe cho người cao tuổi và trung niên.


Đây cũng sẽ là cứu cánh cho những người ăn kiêng lo ngại tăng lượng Calo, khi tránh ăn bí ngô, các loại hạt và dầu giàu Vitamin E. Bên cạnh đó, gói 60 viên uống nang mềm giá cả phải chăng giúp bạn tiết kiệm chi phí.

LoạiTự nhiên
Hàm lượng301.5 mg
Liều lượng1 Viên/ngày
Hình dạng Viên nang mềm
Loại Vitamin Ed-alpha Tocopherol
Thành phần khác-
1
Top 10 Viên Uống Bổ Sung Vitamin E tốt nhất hiện nay (Blackmores, Kirkland, Healthy Care, DHC)
shopee.vn

BlackmoresViên Uống Bổ Sung Vitamin E 1000 IU

30 Viên

250.000 VNĐ

  • Ghé thăm Lazada để biết thêm chi tiết
  • Ghé thăm Shopee để biết thêm chi tiết

Hàm Lượng Cao Cho Người Thiếu Hụt Vitamin E Từ Nguồn Thức Ăn

Sản phẩm cung cấp hàm lượng Vitamin E tự nhiên từ dầu đậu nành cao đến 670mg, sẽ là lựa chọn tuyệt vời cho những ai không thể tổng hợp đủ lượng từ nguồn thức ăn. Hoạt tính trong mỗi viên uống có tác dụng loại bỏ các gốc tự do có hại, hỗ trợ làm đẹp da từ sâu bên trong, duy trì lượng Cholesterol có lợi và cân bằng lipid máu, bảo vệ sức khỏe tim mạch cũng như tăng cường sức khỏe cho cơ thể. 


Trên thị trường hiện nay đang lưu hành 2 mẫu mới (trắng -đỏ) và mẫu cũ (đỏ), bạn có thể lựa chọn tuỳ theo ý thích. Ngoài ra, không dùng sản phẩm cho trẻ nhỏ, phụ nữ mang thai và cho con bú, người có tiền sử bệnh tim nặng như đột quỵ.

LoạiTự nhiên
Hàm lượng670 mg
Liều lượng1 Viên/ngày
Hình dạng Viên nang mềm
Loại Vitamin Ed-­alpha­ Tocopherol
Thành phần khác-

Bảng So Sánh 10 Viên Uống Bổ Sung Vitamin E

Hình Ảnh Sản Phẩm1
Blackmores Viên Uống Bổ Sung Vitamin E 1000 IU1

Blackmores

2
DHC Viên Uống Bổ Sung Vitamin E1

DHC

3
Kirkland Signature Viên Uống Bổ Sung Vitamin E 400 IU1

Kirkland Signature

4
Healthy Care Viên Uống Bổ Sung Vitamin E 500 IU1

Healthy Care

5
Solgar Viên Uống Bổ Sung Vitamin E 400 IU1

Solgar

6
Nature Made Viên Uống Bổ Sung Vitamin E 400 IU1

Nature Made

7
Zentiva Viên Uống Bổ Sung Vitamin E Đỏ1

Zentiva

8
Mega We Care Viên Uống Bổ Sung Vitamin EENAT 400 1

Mega We Care

9
Omexxel Viên Uống Bổ Sung Vitamin E E400 1

Omexxel

10
Puritan's Pride Viên Uống Bổ Sung Vitamin E 400 IU1

Puritan's Pride

Tên Sản Phẩm

Viên Uống Bổ Sung Vitamin E 1000 IU

Viên Uống Bổ Sung Vitamin E

Viên Uống Bổ Sung Vitamin E 400 IU

Viên Uống Bổ Sung Vitamin E 500 IU

Viên Uống Bổ Sung Vitamin E 400 IU

Viên Uống Bổ Sung Vitamin E 400 IU

Viên Uống Bổ Sung Vitamin E Đỏ

Viên Uống Bổ Sung Vitamin EENAT 400

Viên Uống Bổ Sung Vitamin E E400

Viên Uống Bổ Sung Vitamin E 400 IU

Đặc Điểm

Hàm Lượng Cao Cho Người Thiếu Hụt Vitamin E Từ Nguồn Thức Ăn

Giải Pháp Cho Các Vấn Đề Về Da và Tuần Hoàn Máu, Giá Cả Tiết Kiệm

500 Viên Uống Sử Dụng Dài Lâu, Viên Nang Dễ Nuốt

Vitamin Tổng Hợp Hàm Lượng Cao, 2 Mẫu Tùy Chọn

Chiết Xuất Tinh Dầu Hoa Rum và Đậu Nành, Viên Nang Gốc Dầu Dễ Hấp Thu

Viên Nang Mềm Nhỏ Dễ Uống

Chiết Xuất Dầu Hướng Dương Tự Nhiên, Màu Đỏ Bắt Mắt

Vitamin E Tự Nhiên Dễ Hấp Thu, Giảm Triệu Chứng Bệnh Chàm

Kết Hợp Cân Đối Giữa 4 Loại Vitamin E, Bổ Sung Omega-3

Vitamin E Tổng Hợp Chứa Dầu Đậu Nành, Lọ Nhỏ Dễ Mang

Giá250.000 VNĐ259.000 VNĐ358.000 VNĐ450.000 VNĐ540.000 VNĐ390.000 VNĐ190.000 VNĐ100.000 VNĐ329.000 VNĐ226.000 VNĐ
LoạiTự nhiênTự nhiênTổng hợpTổng hợpTự nhiênTổng hợpTự nhiênTự nhiênTự nhiênTổng hợp
Hàm lượng670 mg301.5 mg180 mg460 mg268 mg180 mg 400 mg268 mg 400 mg180 mg (400IU)
Liều lượng1 Viên/ngày1 Viên/ngày1 Viên/ngày1 Viên/ngày1 Viên/ngày1 Viên/ngày1 Viên/ngày1 Viên/ngày1 Viên/ngày1 Viên/ngày
Hình dạng Viên nang mềmViên nang mềmViên nang mềmViên nang mềmViên nang mềmViên nang mềmViên nang mềmViên nang mềmViên nang mềmViên nang mềm
Loại Vitamin Ed-­alpha­ Tocopherold-alpha Tocopheroldl-alpha Tocopherol Acetatedl-alpha Tocopherold-alpha Tocopheroldl-alpha Tocopheryl Acetatealpha-Tocopherol acetated-alpha Tocopheryl AcetateGamma, Delta, Beta và Alpha Tocopheroldl-alpha Tocopheryl Acetate
Thành phần khác--------Omega-3 (150 mg)Dầu đậu nành
Link
  • Ghé thăm Lazada
  • Ghé thăm Shopee
  • Ghé thăm Lazada
  • Ghé thăm Shopee
  • Ghé thăm Lazada
  • Ghé thăm Shopee
  • Ghé thăm Tiki
  • Ghé thăm Lazada
  • Ghé thăm Shopee
  • Ghé thăm Tiki
  • Ghé thăm Lazada
  • Ghé thăm Shopee
  • Ghé thăm Shopee
  • Ghé thăm Tiki
  • Ghé thăm Lazada
  • Ghé thăm Shopee
  • Ghé thăm Lazada
  • Ghé thăm Shopee
  • Ghé thăm Lazada
  • Ghé thăm Shopee
  • Ghé thăm Tiki
  • Ghé thăm Lazada
  • Ghé thăm Shopee
  • Ghé thăm Tiki

Những Câu Hỏi Thường Gặp khi Sử Dụng Vitamin E

Khi bắt đầu uống Vitamin E, nhiều người sẽ băn khoăn với rất nhiều câu hỏi, hãy để nettworks-ev.org giải đáp giúp bạn nhé! Tất cả những dữ liệu sau đây đều được nettworks-ev.org tổng hợp từ Drugs.com - trang web liên kết cùng FDA.

Những Điều Cần Lưu Ý khi Sử Dụng Vitamin E

  1. Vitamin E không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.
  2. Sử dụng các sản phẩm Vitamin E đúng theo chỉ dẫn trên nhãn hoặc theo chỉ định của bác sĩ. Không sử dụng với số lượng lớn hơn hay nhỏ hơn, hoặc thời gian sử dụng lâu dài hơn khuyến cáo.
  3. Liều lượng bổ sung Vitamin E tăng dần theo độ tuổi nhất định. 
  4. Vitamin E hoạt động hiệu quả nhất khi dùng chung với thức ăn. 
  5. Tránh dùng chung các loại vitamin, khoáng chất hoặc các sản phẩm dinh dưỡng khác khi chưa tham khảo ý kiến của bác sĩ.
  6. Trước khi phẫu thuật hoặc thực hiện các thủ thuật y tế, hãy cho bác sĩ biết bạn đang sử dụng Vitamin E. Vì bạn có thể phải ngưng sử dụng sản phẩm này trong thời gian ngắn.
  7. Không sử dụng Orlistat (alli, Xenical) trong vòng 2 giờ trước hoặc sau khi uống Vitamin E.
  8. Lưu trữ ở nhiệt độ phòng, tránh ẩm ướt và nhiệt độ cao.

Tác Dụng Phụ của Vitamin E?

Đến ngay các cơ sở y tế nếu bạn có bất kỳ dấu hiệu dị ứng nào sau đây: phát ban; khó thở; sưng mặt, môi, lưỡi hoặc cổ họng.


Ngưng dùng Vitamin E và liên hệ bác sĩ nếu xuất hiện các triệu chứng:

  • Nhức đầu, chóng mặt, suy giảm thị lực;

  • Cảm giác choáng váng như sắp bị ngất;

  • Cảm giác cơ thể bất thường hoặc mệt mỏi;

  • Tiêu chảy, co thắt dạ dày;

  • Dễ bị bầm tím hoặc chảy máu (chảy máu cam, chảy máu nướu răng).


Các tác dụng phụ thường gặp của Vitamin E:

  • Buồn nôn;

  • Cảm giác mệt mỏi;

  • Đau đầu;

  • Phát ban nhẹ.

Điều Gì Xảy Ra khi Dùng Quá Liều?

Các triệu chứng quá liều có thể xảy ra như đau dạ dày, buồn nôn, tiêu chảy, chóng mặt, nhức đầu, mệt mỏi, mờ mắt. Khi lỡ không may uống quá liều, hãy đến ngay cơ sở y tế để được tư vấn và giúp đỡ.

Những Ai Không Nên Uống Vitamin E?

Để đảm bảo an toàn, hãy hỏi ý kiến bác sĩ hoặc dược sĩ trước khi sử dụng nếu bạn nằm trong những trường hợp sau:


  • Thiếu máu (tế bào hồng cầu thấp);

  • Rối loạn chảy máu hoặc đông máu như bệnh máu khó đông;

  • Bệnh gan

  • Bệnh thận;

  • Bất kỳ dị ứng nào;

  • Một loại rối loạn mắt được gọi là viêm võng mạc sắc tố;

  • Thiếu vitamin K;

  • Cholesterol hoặc chỉ số Triglycerides cao (một loại chất béo trong máu);

  • Bệnh tiểu đường;

  • Tiền sử ung thư;

  • Tiền sử đột quỵ hoặc có cục máu đông;

  • Trước khi hoặc vừa mới phẫu thuật;

  • Đặc biệt, phụ nữ mang thai và cho con bú

Lời Kết

Cách tốt nhất để bổ sung Vitamin E là từ chế độ ăn hằng ngày. Tuy nhiên ở một số người,do chế độ ăn không đầy đủ hay để hạn chế lượng calo dư thừa từ nguồn thức ăn mà cơ thể sẽ không thể tổng hợp đủ lượng cần thiết. Trong những trường hợp này, viên uống bổ sung sẽ là sự lựa chọn đáng cân nhắc dành cho bạn. Nếu bạn vẫn cảm thấy băn khoăn, đừng quên tham khảo ý kiến bác sĩ, chuyên gia dinh dưỡng đầu ngành trước khi chọn mua nhé!


  • Like chúng mình trên Facebook để theo dõi nhiều thông tin mới nhé!

Trên đây là tất cả những gì có trong Top 10 Viên Uống Bổ Sung Vitamin E tốt nhất hiện nay (Blackmores, Kirkland, Healthy Care, DHC) mà chúng tôi muốn chia sẻ với các bạn. Bạn ấn tượng với điều gì nhất trong số đó? Liệu chúng tôi có bỏ sót điều gì nữa không? Nếu bạn có ý kiến về Top 10 Viên Uống Bổ Sung Vitamin E tốt nhất hiện nay (Blackmores, Kirkland, Healthy Care, DHC), hãy cho chúng tôi biết ở phần bình luận bên dưới. Hoặc nếu thấy bài viết này hay và bổ ích, xin đừng quên chia sẻ nó đến những người khác.

Facebook
Bạn cần đưa danh sách của mình lên nettworks-ev.org? Hãy liên hệ ngay với chúng tôi để được hỗ trợ đăng bài viết!

Post Comment

(*) Lưu ý:
+ 1: Bạn phải sử dụng email thật, một email xác thực sẽ được gửi đi sau khi bạn gửi comment để xác nhận bạn không phải là người máy. Nếu bạn không xác nhận email, comment của bạn CHẮC CHẮN sẽ không được duyệt.
+ 2: Bạn chỉ cần xác thực email cho lần đầu tiên, những lần sau sẽ không cần xác thực
+ 3: Chúng tôi sẽ không hiển thị công cộng email của bạn